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生机果蔬汁:让生命充满活力
¥3.2(2.9折)定价:¥11.0本书重点推荐了饮用生机果蔬汁能使生命充满活力的理念和方法,共分为八个部分,分别介绍了生机饮食和生食疗法的来源,生机饮食对人体的作用,生机饮食的实施方法,自制和饮用生机果蔬汁的方法,生机果蔬汁的配方及功效,常用生机果蔬的种类,以及芽苗菜的营养作用和花草茶的饮用方法。具有实用性和可操作性,可作为每个家庭和上班族的生活保健用书...
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豆谷的美容·保健·药用
¥5.5(5.5折)定价:¥10.0豆谷是我们生活中必不可少的主食。本书向您推介24种豆谷食物,从中医药和现代营养学的角度向您介绍豆谷的美容保健食谱和药用验方,使您在饮食中达到食而补身,食而治病的目的...
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肌肤与你越变越美-顾老师de200款纯天然面膜
¥19.6(7折)定价:¥28.0本书内容分为三大部分。第一部分为概述,介绍肌肤构成、变化,不同肤质特点及护理,不同季节的肌肤护理;第二部分为日常基础护理面膜,按照面膜的不同美容功效进行分类,如保湿滋养、美白肌肤、防晒、收缩毛孔等;第三部分为问题肌肤面膜,包括去斑面膜、除皱面膜、酒糟鼻面膜等;第四部分为全身护理体膜,包括眼膜、眉膜、颈膜、手膜、脚膜。全书共介绍面膜200种,图文并茂,通俗易懂,便于操作,非常适合广大爱美人士阅读和实际操作...
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靓女饮食:女性养颜与保健食疗
¥10.0(5.5折)定价:¥18.2本书的主要内容包括:一、女性不同生理时期的饮食调养;青春期的饮食保健;月经期的饮食保健;青年女性的饮食保健;中年女性的饮食保健;更年期女性的饮食保健;老年女性的饮食保健;女性美容养颜饮食调养;养容护肤与饮食;女性美容保健食物;具有美容作用的中药;常用皮肤病的饮食疗法;女性健美瘦身的食疗;饮食与形体健美;女性肥胖的饮食防治;具有减肥作用的食物;靓女营养与保健食疗;女性常见病的饮食防治;女性性保健食疗;女性性保健与饮食;女性保健食物;女性
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饮食营养666忌(修订版)
¥9.0(4.3折)定价:¥21.0本书从营养保健的角度,提出了666个日常生活中常见的问题,分别介绍了婴幼儿饮食禁忌、孕产妇饮食禁忌、中老年人饮食禁忌、病人饮食禁忌和日常饮食禁忌,及食物烹调禁忌、食物的食用禁忌、食物储存禁忌等方面的知识,并附有中国居民膳食指南。本书文字通俗易懂,内容科学实用,可供家庭日常安排饮食参考使用...
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无营养是健康幸福的源泉:十二类人群个性化饮食指导
¥28.8(6折)定价:¥48.0本书系统地介绍了很实用的营养知识,介绍了判断人体营养状况的简单实用方法、营养咨询工作的主要程序及营养干预的主要方法;并详细介绍了十二类人群、不同生活习惯的营养调理方案,对当今时尚的营养话题,如营养与性、营养美容和营养瘦身等也进行了全面介绍...